Reha Sport kurz erklärt
Reha-Sport ist eine ärztlich verordnete, von Krankenkassen geförderte Maßnahme zur Unterstützung von Personen mit chronischen Erkrankungen oder nach Verletzungen. Ziel ist es, durch gezielte Bewegungsübungen die körperlichen Funktionen zu stärken, Ausdauer und Koordination zu verbessern und somit die Lebensqualität zu erhöhen. Die Übungen finden in Gruppen unter Anleitung qualifizierter Übungsleiter statt und zielen auf die langfristige Integration von Bewegung in den Alltag ab.
Was wird beim Reha Sport gemacht?
Rehasport bietet Ihnen ein umfassendes Programm aus 50 Gymnastikstunden, geleitet von Fachexperten. In einer motivierenden Gruppenatmosphäre von maximal 15 Teilnehmern pro Kurs, trainieren Sie in speziell ausgestatteten Räumlichkeiten. Jede 45-minütige Übungsstunde ist sorgfältig konzipiert, um durch den Einsatz von Kleingeräten wie Faszienrollen, Gymnastikbällen oder Pilatesbällen eine Vielfalt an Gymnastikübungen zu ermöglichen. Diese sorgfältig ausgewählten Übungen zielen darauf ab, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Häufige Fragen zum Ablauf
Um Ihren Start im Reha-Sport optimal zu gestalten, bitten wir Sie zunächst um die Vereinbarung eines Informationsgesprächs. Zu diesem wichtigen Termin bringen Sie bitte Ihr ärztlich unterschriebenes Rezept mit. Unser erfahrenes Personal wird Ihnen alle notwendigen Örtlichkeiten vorstellen und steht bereit, um sämtliche Ihrer Fragen individuell zu beantworten und persönliche Anliegen zu klären.
Während Ihres Informationsgesprächs zum Reha-Sport erhalten Sie einen exklusiven Q-Code. Dieser ermöglicht es Ihnen, bequem von zu Hause aus Ihre Trainingstermine zu buchen und bei Bedarf auch zu stornieren.
Bitte wählen Sie für Ihr Training Kleidung, die Ihnen maximale Bewegungsfreiheit bietet und in der Sie sich rundum wohl fühlen.
Bitte denken Sie daran, Wechselschuhe mitzubringen – Straßenschuhe sind im Trainingsbereich nicht gestattet. Zusätzlich empfehlen wir Ihnen, folgende Gegenstände für ein optimales Trainingserlebnis mitzuführen: Eine Trinkflasche (bitte keine Glasflaschen), ein großes Handtuch für Komfort und Hygiene sowie ein Vorhängeschloss, um Ihre Wertgegenstände sicher in den Schließfächern zu verstauen.
Im Erdgeschoss finden Sie Umkleidekabinen und Schließfächer für die sichere Aufbewahrung Ihrer Tasche. Bitte bringen Sie ein eigenes Vorhängeschloss mit, um Ihr Fach zu verschließen.
Zur Vereinfachung haben wir einen speziellen Chip vorbereitet, den Sie gegen eine Pfandgebühr von 10€ vor Ihrem ersten Termin abholen müssen. Dieser Chip ermöglicht es Ihnen, sich während der Reha-Sport-Stunden frei zu bewegen und Zugang zu den Umkleideräumen sowie Toiletten zu haben.
Der Reha-Sport wird im 3. Stock durchgeführt, wo zwei Kursräume zur Verfügung stehen - einer ganz links und der andere ganz rechts. Abhängig von der Kurszeit kommt ein jeweiliger Raum zum Einsatz. Für detaillierte Informationen wenden Sie sich bitte an die Rezeption im Erdgeschoss oder schauen im Kursplan nach.
Die Reha-Sporteinheit dauert 45 Minuten. Wir bitten Sie, etwas früher zu erscheinen, um genügend Zeit für das Umziehen in unseren Umkleidekabinen und den Weg zum Kursraum einzuplanen.
Im Rahmen Ihres Reha-Sportangebots ist ausschließlich die Teilnahme an der Gruppensportstunde inbegriffen. Zusätzliche Angebote wie weitere Fitnesskurse, Gerätetraining sowie die Nutzung der Duschen und des Wellnessbereichs stehen Ihnen mit einer Fitnessmitgliedschaft zur Verfügung und können separat hinzugebucht werden.
Für Sie wurde eine Unterschriftenliste eingerichtet, in die Sie das Datum eintragen und daneben Ihre Unterschrift leisten müssen. Diese Liste finden Sie im Erdgeschoss (Theke im Fitnessstudio).
In Ihrer Unterschriftenliste finden Sie rechts eine Notiz, die angibt, wie oft pro Woche und bis zu welchem Datum Sie am Reha-Sport teilnehmen können. Diese Informationen entsprechen den Vorgaben Ihres Rezepts.
Bitte tragen Sie sich zeitnah aus dem Kurs aus und informieren uns. Als allgemeine Information gilt folgendes: Man darf die Kurse nicht länger als 6 Wochen ohne ärztliches Attest aussetzen, ansonsten wird die Verordnung von der Krankenkasse beendet. Es ist möglich sich für 3 Wochen am Stück entschuldigen zu lassen ohne aus dem Kurs gelöscht zu werden. Wenn ein Kurs beendet worden ist, muss man sich neu für einen Kurs anmelden!
Langfristig gesund BLEIBEN
In unserer therapeutischen Praxis stellen wir die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Patienten in den Mittelpunkt unseres Handelns. Unser Ziel geht über die Bereitstellung vorübergehender Erleichterungen hinaus; wir streben danach, eine nachhaltige Förderung Ihrer Gesundheit zu erreichen. Um dies zu unterstützen, haben wir ein besonderes Angebot entwickelt.
Unser Wissen für unterwegs
Entdecken Sie auf unserem YouTube-Kanal, wie Michael, Alexander und Patrick König durch gezielte Workouts, Übungen und Trainingsroutinen helfen, Verspannungen effektiv zu bekämpfen. Für jedes Level, vom Einsteiger bis zum erfahrenen Sportler, bieten wir die richtigen Inhalte, um Ihr Wohlbefinden zu steigern!
Gesamtbewertung von 4.9 Sternen
Schon beim ersten reinkommen an der Rezeption habe ich mich gleich wie zu Hause gefühlt. Man wird schon hier überaus freundlich und zuvorkommend in Empfang genommen. Schon hier hat man das Gefühl, dass man hier in kompetenten Händen ist. Dieses Gefühl wird noch verstärkt, wenn man die Therapeutinnen und Therapeuten sowie die Trainerinnen und Trainer kennen lernt.
Ich habe dank des gesamten Teams König schon enorme Fortschritte gemacht und möchte die dort verbrachte Zeit nicht missen.
Ich möchte an dieser stelle allen Mitarbeitern des Teams meinen Dank aussprechen und hoffe ich kann noch viele Jahre zu euch kommen
Hilmar
Ich hatte einen Sportunfall und suchte dringend einen Physiotherapeuten. Das Team König hat mir unglaublich spontan Terminslots freigeschaufelt. Ich war bei verschieden Physiotherapeuten und wirklich alle waren menschlich und kompetent. Beste Genesung versprochen in diesem Haus!
Moni
