Descripción del servicio

El entrenamiento funcional es un concepto de entrenamiento intensivo y versátil que busca mejorar los patrones de movimiento diarios y mejorar la condición física general. Mediante ejercicios funcionales que involucran múltiples grupos musculares simultáneamente, esta clase promueve la fuerza, la estabilidad, la resistencia y la movilidad. Ideal para todos los niveles de condición física, el entrenamiento funcional ayuda a preparar el cuerpo de forma óptima para los desafíos de la vida diaria y a prevenir lesiones. Descubre los beneficios de un entrenamiento holístico y eleva tu condición física al siguiente nivel.